夏天多出汗可以去湿气吗 出汗能排除体内的湿气吗

健康养生2022-05-13 15:03:10佚名

夏天多出汗可以去湿气吗 出汗能排除体内的湿气吗

1、微量的出汗是可以去湿气的,但是出汗不能够完全治愈体内的湿气,只是起到辅助祛除湿气的作用。

2、湿邪分为内湿和外湿两种:外湿一般是由于淋雨或者是久居湿地等引起,内湿一般主要是由于脾虚水谷运化失常引起的。人体的湿邪可以通过发汗,大便还有小便进行排除,所以夏天出汗可以排除湿气。

本文标签: 湿气  排除  夏天  

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