时间:2024-06-30人气:作者:佚名
1、首先,吃些流质的东西比较好,比如面条,粥之类的,因为骨折不能过多运动,流质的食物容易消化。
2、然后可以吃些山药之类的补气的食品,配合着可以做山药排骨汤。补气的同时可以补充身体的蛋白质
3、再者可以吃些红枣,大枣。可以补精益血。
4、适当的,可以吃些动物肝脏,比如猪肝之类的,多补充身体的维生素A。有助于骨骼生长。
5、多吃瘦肉、鱼肝油、肝脏、牛奶等等富含蛋白质和维生素D的食物,都有助于骨骼的修复和生长。
1、苹果是百果之王,俗话说“一天一苹果医生远离我”,这足以说明苹果的营养价值之高,而且苹果的卡路里极低,是减肥水果首选。 2、圣女果,就是小西红柿,圣女果富含丰富的维生素,有利于抵挡紫外线的照射,是最好的防晒水果之一,
(1)人喜欢2024-06-301、多吃五谷杂粮,在夏天每天必须吃一碗五谷杂粮,不仅对身体好而且有美容的效果,可以保持皮肤的弹性,延缓衰老。五谷饭,杂粮包或全麦食品都可以多吃,可以增强新陈代谢的能力,调节联体免疫系统。2、蜂胶蜂胶能提高人体巨噬细胞的吞
(1)人喜欢2024-06-301、白醋是可以减肥的。2、详细解释如下:首先,白醋中含有杀菌物质,可以起到消毒、杀菌的作用,可以有效清除人体内部分毒素,减少人体因毒素堆积引起的臃肿、肥胖。其次,白醋中含有的酸性物质可以促进人体消化,润肠通便,改善人体因
(3)人喜欢2024-06-301、冬蜜指的是在冬季收获的蜂蜜,因地域不同,冬蜜的主要花种也不尽相同,但是以百花蜜为好。冬季收获的百花蜜颜色一般要比其他季节的要深,含有的矿物质较多,营养成分较全,具有调理肠胃,养气润肺,消肿止血的功效。可以调和诸药,提
(2)人喜欢2024-06-301、首先,吃些流质的东西比较好,比如面条,粥之类的,因为骨折不能过多运动,流质的食物容易消化。2、然后可以吃些山药之类的补气的食品,配合着可以做山药排骨汤。补气的同时可以补充身体的蛋白质3、再者可以吃些红枣,大枣。可以补
(0)人喜欢2024-06-301、苹果是百果之王,俗话说“一天一苹果医生远离我”,这足以说明苹果的营养价值之高,而且苹果的卡路里极低,是减肥水果首选。 2、圣女果,就是小西红柿,圣女果富含丰富的维生素,有利于抵挡紫外线的照射,是最好的防晒水果之一,
(1)人喜欢2024-06-301、多吃五谷杂粮,在夏天每天必须吃一碗五谷杂粮,不仅对身体好而且有美容的效果,可以保持皮肤的弹性,延缓衰老。五谷饭,杂粮包或全麦食品都可以多吃,可以增强新陈代谢的能力,调节联体免疫系统。2、蜂胶蜂胶能提高人体巨噬细胞的吞
(1)人喜欢2024-06-301、白醋是可以减肥的。2、详细解释如下:首先,白醋中含有杀菌物质,可以起到消毒、杀菌的作用,可以有效清除人体内部分毒素,减少人体因毒素堆积引起的臃肿、肥胖。其次,白醋中含有的酸性物质可以促进人体消化,润肠通便,改善人体因
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