1、很多蔬菜水果可以搭配食用，对身体健康还是有帮助，但是也有很多蔬菜不适合一起食用，如萝卜与党参等。

2、花生+黄瓜：同食会伤身，可以用地浆水解毒。

3、西红柿+胡萝卜：维生素c丰富的食品搭配合吃，就会把维生素C破坏。