玉米须可以和菊花一起泡水喝吗 菊花泡水一次放几朵

健康养生2022-05-13 00:19:26admin

玉米须可以和菊花一起泡水喝吗 菊花泡水一次放几朵

玉米须在生活中很常见,人们常用它煮水喝,有清热解暑、利尿消肿的功效,那么,玉米须可以和菊花一起泡水喝吗?

玉米须可以和菊花一起泡水喝吗

能一起泡。

玉米须性平,味甘、淡,具有清热解毒、利尿消肿、平肝利胆的功效,常用来制作养生茶饮,而菊花性微寒,味甘、苦,能散风清热、解毒消肿,主治发热头痛、疔疮肿毒等症状,两者性味及药效均不冲突,可以一起泡水。

玉米须搭配什么泡水喝

玉米须蒲公英茶

材料

玉米须、蒲公英、冰糖适量。

做法

1、将玉米须、蒲公英用水洗净,放入锅中;

2、加适量清水,用大火煮沸;

3、转用小火煮10分左右,倒入杯中;

4、加冰糖调味,即可饮用。

玉米须冬瓜茶

材料

玉米须、冬瓜。

做法

1、将冬瓜洗净,去皮切块;

2、将玉米须洗净,沥干水分;

3、将所有材料放入砂煲中,倒入清水;

4、用大火煮15分钟左右,即可。

菊花泡水一次放几朵

3~5朵为宜。

菊花茶是常见的养生茶饮,具有清热解毒、清肝明目的功效,可用于治疗目赤肿痛、头晕眼花、心烦失眠、口舌生疮等症状,一般来说,菊花泡水放3~5朵即可,菊花放太多会使茶水味道偏苦涩,若长期过量饮用,还可能会导致脾胃虚寒。

菊花茶怎么泡好喝

枸杞菊花茶

原料

枸杞、菊花、冰糖、开水。

做法

1、将枸杞、菊花洗净,沥干水分;

2、将两者放入杯中,注入沸水;

3、放入冰糖,搅拌均匀;

4、盖上杯盖,冲泡5~10分钟,即可。

菊花莲心茶

原料

菊花、莲子心。

做法

1、将菊花和莲子心洗净,沥干水分;

2、将菊花、莲子心放入杯中,注入沸水;

3、盖上杯盖,冲泡待15分钟左右;

4、加入蜂蜜调味,即可饮用。

菊花金银花茶

原料

金银花、菊花。

做法

1、将金银花、菊花洗净,沥干水分;

2、将两者放入杯中,倒入适量沸水;

3、放入冰糖,搅拌均匀;

4、盖焖5~8分钟,即可饮用。

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