吃枸杞能补肾吗 吃枸杞能不能补肾

健康养生2022-05-12 23:49:50未知

吃枸杞能补肾吗 吃枸杞能不能补肾

1、能枸杞味甘质润,长于滋阴,益精,养血,为肝肾亏虚者之要物。

2、枸杞具有阴阳双补的作用,所以枸杞是能够补肾的,特别适用于体质虚弱、抵抗力差的病人。健康的成人每天吃20克左右比较合适,如果要想起到治疗的效果,每天吃30克为宜。枸杞含糖量比较高,糖尿病人不适合使用,它还会引起血压的波动,所以高血压的病人要谨慎使用。如果病人有感冒、发烧、腹泻,最好是不要吃。

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