阿胶和什么搭配吃效果最好 阿胶适合什么人吃

健康养生2022-05-12 22:08:13admin

阿胶和什么搭配吃效果最好 阿胶适合什么人吃

阿胶是道传统中药材,味甘性平,人食用以后具有诸多功效,不知道阿胶和什么搭配吃效果最好呢?

人参

阿胶被人食用以后可以滋阴补血、生津润肺,是补血的良药。而人参作为一种名贵的中药材,食用以后可以给人体补充气血,这两者搭配起来食用有很好的增补益气的功效,很适合因肺气不足而导致的咳嗽、咳血。

牛蒡子

阿胶配牛蒡子这个组合也比较常见,阿胶性平味甘,被人体摄入以后有滋阴养血、润肺止咳的功效,而牛蒡子性偏寒凉,食用以后有疏风散热的功效,这两者搭配在一起食用有滋阴润肺的作用,适用于肺热阴虚、燥咳痰少等症状。

麦门冬

阿胶和麦门冬这种中药材也可以搭配在一起食用,阿胶主要用于润肺燥、养阴血,而麦门冬擅长于生津润肺,所以这两者对于本身患有热病伤阴、舌红少津等症状的人来说,是很适合搭配在一起来食用的。

白术

除了上面这些中草药以外,白术也是很适合与阿胶搭配起来食用的。阿胶主要用于益气补血,而白术味甘带回苦,主治脾气虚弱、脾虚积滞等,人食用以后有补气健脾的功效,这两者很适合被脾胃虚寒的人搭配在一起食用。

阿胶适合什么人吃

1、产妇。孕妇生产之后容易气血不足,还往往伴有出虚汗的症状,而阿胶是补气益血的良药,很适合产妇用来补充气血用。

2、贫血人群。阿胶主要的功效就是滋阴补血,所以很适合贫血人群食用。

3、肺燥咳嗽人群。阿胶性平味甘,有滋阴润肺的功效,很适合肺燥咳嗽人群食用来治疗阴虚咳嗽的症状。

4、少年儿童。阿胶食用以后有强筋健骨的功效,可以促进人体对钙质的吸收,很适合少年儿童来补充营养。

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