五味子和肉苁蓉泡水喝的功效 五味子和肉苁蓉怎么泡水喝

健康养生2022-05-12 03:25:37admin

五味子和肉苁蓉泡水喝的功效 五味子和肉苁蓉怎么泡水喝

五味子和肉苁蓉都是生活中常见的中药材,其中的营养价值以及食用价值比较高,两者一起泡水喝有利于人体健康,那么五味子和肉苁蓉泡水喝的功效?五味子和肉苁蓉怎么泡水喝?

敛肺止咳

五味子和肉苁蓉泡水,其中五味子中含有大量的五味子素、维生素c、挥发油、鞣质等成分物质,具有一定敛肺、滋肾、止咳作用,对于口干作渴、自汗、盗汗以及咳逆上气等作用,所以五味子和肉苁蓉泡水喝具有一定敛肺止咳的作用。

滋补涩精

五味子和肉苁蓉两者都属于中药材,其中含有一定的挥发油、芳香油、糖分等成分物质,一起泡水喝,对于人体梦遗滑精、男子泄精、遗沥等具有较好的缓解作用,所以五味子和肉苁蓉泡水具有一定滋补涩精的作用。

抗衰老

五味子和肉苁蓉,这两者都具有较好的抗衰老作用,五味子中的维生素c和维生素e,可以帮助清除人体自由基,延缓肌肤衰老,而肉苁蓉中的活性成分,同样具有较好的抗衰老作用,所以两者一起泡水喝,可以延缓人体的衰老。

调整内分泌

肉苁蓉对阳虚和阴虚动物的肝脾核酸含量下降和升高有调整作用,可以帮助激活人体肾上腺,释放皮质激素的作用,从而改善机体内的调节机制,通过机体本身内在功能恢复而起积极的治疗作用,与五味子一起泡水喝具有一定调节内分泌的作用。

保护肝脏

五味子中含有大量的甲乙丙素还有醇甲乙等等,这些物质对于体内的化学物质具有很好的抑制作用,对肝脏细胞具有很好的保护作用,进入人体之后可以降低细胞的活性增加肝脏解毒能力的作用,与肉苁蓉一起泡水喝具有较好的保肝护脏作用。

提高身体免疫力

五味子肉苁蓉泡水喝,可以帮助促进身体中肝糖原的合成,使人体糖代谢的速度加快,同时增加肝细胞蛋白质的合成,对于各种细胞的合成也有一定的促进作用,其次加上五味子中所含有的物质能够很好的促进脾的免疫功能,所以五味子肉苁蓉泡水喝具有一定提高免疫力的作用。

五味子和肉苁蓉怎么泡水喝

材料:肉苁蓉、五味子。

做法:

1、首先准备适量五味子和肉苁蓉。

2、然后将其各自清洗干净。

3、之后将五味子和肉苁蓉一起放进杯中。

4、期间烧一壶开水备用。

5、待水开后,将其倒入杯中。

6、最后搅拌均匀,待凉饮用即可。

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