五味子、肉苁蓉都是中药材，有较高的药用价值和保健作用，很多人喜欢把这两种药材放在一起泡茶，那么五味子肉苁蓉泡茶有什么作用呢？

五味子和肉苁蓉可以一起泡水喝吗

可以一起泡水喝。

五味子是一种性味酸、甘、温，归肺、心、肾经，有收敛固涩、益气生津、补肾宁心的药材，没有什么配伍禁忌，而肉苁蓉是一种性味甘、咸、温，归肾、大肠经，有补肾阳、益精血、润肠通便功效的药材，同样没有什么配伍禁忌，所以五味子和肉苁蓉可以一起泡水喝。

滋肾固精

五味子含有的五味子素、及维生素C、树脂、鞣质及少量糖类成分以及肉苁蓉中含有的大量氨基酸、胱氨酸、维生素和矿物质等成分，都是珍稀营养滋补的物质，饮用后对肾及性器官都有很大的补益效果，所以五味子肉苁蓉泡茶有滋肾固精的作用。

敛肺止咳

五味子中五味子素及维生素C、树脂、鞣质、糖类等成分，有补益肺气及较强的收敛作用，所以将五味子肉苁蓉泡茶，可以起到敛肺止咳的作用，并且对自汗、盗汗、津伤口渴、久泻不止的散发性症状，都具有缓解作用。

润肠通便

中医认为，肉苁蓉直接入肾和大肠经，可以起到补肾助阳以润燥通便的作用，并且肉苁蓉和五味子中含有丰富的纤维素，而这种物质有促进胃肠蠕动的作用，所以五味子肉苁蓉泡茶有润肠通便的作用，对缓解大便干结、便秘都有一定功效。

提高免疫力

肉苁蓉中属于一种能兴奋垂体、肾上腺皮质或有类似肾上腺皮质激素样作用，调节机体免疫功能的药材，且含有的多糖成分有免疫增强的作用，加上其他维生素、氨基酸等具有补益作用的成分，所以五味子肉苁蓉泡茶有提高机体免疫力的作用。

保护血管

肉苁蓉中的有效成分苯乙醇总苷，有改善微循环，软化血管、增加心、脑及外四肢末梢血管循环的作用，可以很好的抗动脉粥样硬化和抗血栓形成，所以五味子肉苁蓉泡茶有保护血管的作用，经常适量饮用，对预防心脑血管疾病有很好的功效。