金桔带皮吃对身体有害吗 能不能吃金桔的皮

健康养生2022-05-11 19:06:30未知

金桔带皮吃对身体有害吗 能不能吃金桔的皮

1、金桔可以带皮吃,没有危害。而且金桔皮中也同样含有丰富的维生素和矿物质,特别是其中所含的维生素C含量比果肉要更为丰富,挥发油成分也大部分都存在与金桔皮中,所以将金桔皮吃下去是很有营养的。

2、金桔皮比较薄也比较嫩,与果肉很难分开,一般将金桔清洗干净之后是可以连着皮一起吃下去的,而且相对于果肉来说金桔皮中所含的糖分更多,所以吃起来味道也会更甜一些。

本文标签: 身体  

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