朋友送了一小根太子参，想着把太子参切成片泡水喝，可是又担心吃了会上火，那么吃太子参会不会上火呢？

吃太子参会上火吗

一般不会。

太子参是石竹科植物孩儿参的干燥块根，其味甘、微苦，是平性的药材，中医认为人体阴阳失衡，内火旺盛，就会上火，一般表现出的症候多是眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛等，而太子参是平性的药材，吃了既不会上火也不会降火，如果吃太子参上火的话，考虑是和其它温热的食材一同食用有关。

吃太子参对身体有什么好处

补充营养

太子参含有氨基酸、多聚糖或糖苷、醋酸或鞣质、黄酮、香豆素和甾醇或三萜等成分，其根部还含有果糖淀粉和皂苷，这些物质有不少是人体重要物质的构成成分，合理的吃些太子参对自身营养补充是有一定帮助的。

益气健脾

太子参有益气健脾、养胃阴的功效，对于脾气虚弱、胃阴不足的食少倦怠有改善效果，使用时常配山药、石斛等同用，但其补益脾气的功效较党参会弱一些。

生津润肺

太子参入肺经，其中的有效成分对气虚津伤引起的肺虚燥咳、自汗口渴及心悸不眠、虚热汗多症候能起到益气、生津、润肺的功效，不过其补气益阴生津功效要弱于西洋参。

太子参哪些人不能吃

表实邪盛者。

表实邪盛人群主要是指人体受外邪侵袭，或因痰火、阏血、虫积、食积、水湿等阻滞所引起的实性证候，这类人群往往会出现面色潮红、声高气粗、胸闷气短、腹痛拒按等症候，在治疗上如果服用过多滋补的太子参，可能会导致体内邪气不能正常发散，使病情痊愈较慢。

太子参每天吃多少合适

建议9克即可。

太子参外形呈细长纺锤形或细长条形，有益气健脾、生津润肺的功效，对于脾虚体倦、食欲不振、病后虚弱、气阴不足、自汗口渴、肺燥干咳等症候的人群具有一定的调理改善作用，一般太子参药用的剂量在9-30克，而日常食用建议用最小量9克即可，约等于5根太子参的量。