1、红糖鸡蛋水不仅有较高的营养价值，还有很好的养生保健的功效。

2、治疗产后出血及虚脱，红糖鸡蛋水能补充产妇营养、增加产妇的能量，能促进子宫的收缩及修复，并能加速恶露的排出以及乳汁的分泌等作用。

3、红糖鸡蛋水能缓解痛经症状，部分痛经女性在服用红糖鸡蛋水后，痛经症状可以得到明显缓解。

4、有排毒养颜的功效，女性如果经常服用鸡蛋红糖水能促进体内毒素的排出，保持皮肤的红润光泽。