鱿鱼丝的功效与作用 鱿鱼丝有什么功效与作用

健康养生2022-05-10 13:21:57佚名

鱿鱼丝的功效与作用 鱿鱼丝有什么功效与作用

1、鱿鱼丝的营养价值比较丰富,其中主要以维生素、蛋白质和不饱和脂肪酸为主。

2、摄入体内之后可以营养神经、改善失眠多梦的状态,而且可以降低血压、降低血脂,能够增加饱腹感,还可以促进食欲。

3、它含有的胆固醇含量非常高摄入过度之后容易引发高脂血症。

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