朋友团购了一大包蒲公英，说是想天天用来泡水喝，可是对女性来说，长期喝蒲公英水对身体好不好呢？

女性长期喝蒲公英好吗

不建议长期喝。

蒲公英在药材分类中归属于清热药类，其苦寒的药性食用后具有良好的清热解毒、利尿散结功效，临床上多用于急性乳腺炎，疔毒疮肿，感冒发热，急性扁桃体炎，急性支气管炎，尿路感染等疾病治疗。

然而在疾病恢复期饮用蒲公英是可以的，可是当身体痊愈后继续饮用蒲公英，其寒凉之气则可能有损耗脾胃阳气的风险，因此建议女性人群病愈即止，日常不要天天饮用。

女性喝蒲公英茶的禁忌

忌过量

实验证明，大剂量（30g）灌服煎剂3天，可观察到实验兔子肝细胞及肾小管上皮细胞轻度浊肿，肾小管变窄，因此女性在饮用蒲公英茶时，不宜大剂量使用，一次放8-10克是相对安全的剂量。

忌药不对症

滥用蒲公英治疗各种感染可能会出现身体不适的情况，临床上所见的感染多数为热证，用蒲公英一般不会有不良反应，但少数感染属阴寒证，无热象，病程一般较长，这类病人如果用蒲公英可能并无好转，反而有食欲减退、面色苍白等不适表现。

女性喝蒲公英根还是叶

视情况而定。

蒲公英是全草入药，因此根和叶的功效是相同的，但侧重点会有些差别，根据自身情况选择即可。

蒲公英中含有的绿原酸成分，是一种广谱抗菌作用的物质，在叶子分布的含量要比根部多一些，因此蒲公英叶子清热解毒、杀菌消炎的功效会比根部出色。

而在书籍《中药大辞典》中提到，蒲公英根部具有很好的消肿散结功效，对于女性乳腺增生、急性乳腺炎等乳房疾病能起到不错的效果，因此蒲公英的根部常用来消肿散结。

蒲公英怎样正确泡水喝

1.准备蒲公英9克，往砂锅中倒入适量清水，水烧沸后将蒲公英倒入锅中。

2.中火煮约15分钟左右，关火滤渣，将汤汁倒入茶杯，微微放凉后即可饮用。