胖大海去火吗 胖大海去火怎么吃

健康养生2022-05-08 13:41:30admin

胖大海去火吗 胖大海去火怎么吃

我最近辣的吃得有点多,有点上火了,家里正好有一些胖大海,之前咽喉痛都是喝它,那么胖大海去火吗?

胖大海去火吗

有一定的去火功效。

中医认为上火属于中医热证的范畴,人体阴阳失衡,内火旺盛就会虚火上炎,上火症状通常表现为眼睛红肿、口角糜烂、咽喉肿痛、大便干结等。

胖大海药性甘凉,入肺,大肠经,有清热润肺,利咽解毒,润肠通便等功效,可以清泻肺经之火,常用于治疗肺热声哑,干咳无痰,咽喉干痛,热结便闭等症,所以胖大海是有一定的去火功效的。

胖大海去火怎么吃

材料:胖大海2枚,冰糖适量。

1、将胖大海用清水冲洗一下,放入茶杯中。

2、加入沸水冲泡。

3、再将冰糖放入,搅匀。

4、加盖,闷10-15分钟左右即可饮用。

5、若上火症状比较明显,也可以加入约5克菊花加强清热效果。

胖大海去火用多少合适

2-3枚。

一般用胖大海的话,建议用2-3枚就可以了,胖大海药性甘凉,且有小毒,用量不宜过大,用量过大可能会刺激肠胃,引起腹泻、便溏、肠胃不适等症状。

用胖大海去火要注意什么

1、不宜长期喝。虽然胖大海有一定的去火功效,但是不宜长期频繁服用,因为胖大海的药性偏凉,且有小毒,长期喝易导致脾胃虚弱,或导致饮食减少、身体瘦弱,或者可能会引起胸闷症状,所以建议症状消失后,就停止服用胖大海。

2、谨防过敏。有一部分人群可能对胖大海过敏,如果无法确定自己是否过敏,可以先喝少量的胖大海,若未出现恶心、头晕、心悸、全身瘙痒等不适,则可以继续服用。

哪些人不能用胖大海去火

1、脾胃虚弱者。胖大海性凉,入大肠经,脾胃虚弱者喝胖大海可能会引发或加重原本便溏、腹泻、消化不良等症状。

2、低血压患者。胖大海有一定的降低血压的作用,低血压者服之可能会使体内血压水平降低,从而引起头晕、心慌心悸等不适,所以建议低血压患者最好不要喝胖大海。

3、糖尿病患者。胖大海中含糖份较高,易被人体吸收,所以糖尿病患者不宜喝胖大海以免导致体内血糖上升,从而引发头晕、视物模糊等症状。

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