胖大海和金银花都是生活中常见的药材，金银花有清热解毒的功效，而胖大海能清热润肺，两者都可以用来泡水喝，那么，胖大海和金银花可以一起泡吗？

胖大海和金银花可以一起泡吗

可以一起泡。

胖大海又称大海、大洞果等，性寒、味甘，具有清热润肺、利咽解毒、润肠通便的功效，可用于治疗肺热声哑、头痛目赤、热结便闭等症状，而金银花性寒、味甘，能清热解毒、凉散风热，两者没有配伍禁忌，且都有清热解毒的功效，可以一起泡水。

胖大海金银花泡水的功效

清热解毒

胖大海、金银花在生活中很常见，两者都有清热解毒的作用，搭配泡水药效更佳，可用于治疗咽喉肿痛、头痛目赤、痈肿疔疮等症状，为夏季消暑解渴佳品。

润肺利咽

金银花性寒，有通利咽喉的作用，常用于治疗咽喉肿痛，而胖大海能清热润肺、利咽解毒，对于肺热声哑、干咳无痰、咽喉干痛等症状，均有较好疗效，两者一起泡水，有润肺利咽的功效，适合咽喉肿痛、咽干喉燥、声音沙哑者服用。

润肠通便

金银花有清热解毒的功效，而胖大海有润肠通便的作用，两者搭配泡水，可用于治疗排便不畅、大便干结等症状，因此，常喝胖大海金银花茶，可以缓解便秘症状。

胖大海金银花泡水的比例

推荐用量：金银花3~6g，胖大海5~10g。

胖大海和金银花都是常见的寒性药材，两者具有清热解毒的功效，适用于咽喉肿痛、肺热声哑、疮痈肿毒等人群，若身体无不适症状，不建议长期过量服用，以免引起肠胃不适，两者搭配泡水，可参考上述推荐用量，情况特殊者，建议在医生指导下用药。

胖大海金银花怎么泡水

胖大海金银花茶

原料

金银花、胖大海、冰糖。

做法

1、将胖大海、金银花用水洗净，放入锅中；

2、加适量水，用大火煮沸；

3、转小火煮5~10分钟，加冰糖调味；

4、倒入杯中，即可饮用。

胖大海菊花茶的禁忌

1、寒性体质者

胖大海菊花茶属于寒凉性质的茶饮，若寒性体质者过量服用，可能会加重病情，导致腹痛、腹泻等，寒性体质常见畏寒怕冷、手脚冰凉、脾胃虚弱等症状。

2、风寒感冒者

胖大海菊花茶有清热泻火的作用，适合于风热感冒，因此，风寒感冒者不宜多喝，以免影响病情的恢复。风寒感冒常见症状有恶寒发热、头痛、流清鼻涕等。

3、糖尿病者

胖大海中含有半乳糖、半乳糖乙酸等成分，若过量服用，可能会导致血糖升高，因此，糖尿病者不宜多喝，以免加重病情。