1、首先要建立母婴之间强烈的爱和依恋感，并能够从中感到满足和喜悦。

2、其次，更容易从分娩中恢复，母乳喂养释放的激素催产素能使子宫迅速恢复正常，并可以减少产后出血。

3、再次可以降低乳腺癌和卵巢癌发生率，也可能会降低2型糖尿病，类风湿关节炎和高血压高胆固醇等心脑血管疾病的风险。