藏红花经常被人们用来泡水喝，但很多人不能忍受藏红花泡水的味道，经常在里面加一些糖，那么藏红花泡水放冰糖好还是放红糖好？冰糖和红糖可以一起放吗？

藏红花泡水放冰糖好还是放红糖好

都可以。

藏红花味甘性平，其中含有丰富的营养成分，药用价值比较高，用来泡水味道比较清淡，而冰糖和红糖都是生活中常见的糖分，具有很好的调味作用，用来加在藏红花泡水中，可以帮助提高藏红花泡水的口感，所以藏红花泡水中既可以加冰糖也可以加红糖。

冰糖和红糖可以一起放吗

可以，但不建议。

其实生活中常见的冰糖、红糖以及白糖，都是从甘蔗中提取出来的，都属于甘蔗的范畴，只不过不同的是红糖是蔗糖和糖蜜的混和物，而冰糖是冰糖则是白糖在一定条件下，通过重结晶后形成的，两者是可以一起吃的，并不会对人体造成伤害，但通常情况下，很少人这样吃，也没有必要一起放。

藏红花泡水的功效作用

活血化瘀

藏红花属于一种中药材，具有一定活血化瘀的作用，能够促进血液微循环，保护心血管，对于肝脉硬化、冠心病等心血管疾病有所预防。

养血补血

藏红花味甘性平，其中营养价值以及药用价值比较高，用来泡水具有一定养血补血的作用，对于血亏体虚、月经不调等情况有所改善，但是体虚人群在服用时，最好在专业医生的指导下。

增强体质

藏红花作为一种中药材适量食用可以帮助促进血液循环，提高人体血液的携氧能力，用来泡水可以帮助维持人体内分泌系统的正常运行，促进身体内免疫球蛋白的再生，使人体抗病功能明显提高，具有明显增强体质的作用。

藏红花和什么食物相克

茶叶

茶叶中含有的茶多酚，会对藏红花的药效有所影响，降低食用价值，所以藏红花一般是建议与茶叶一起食用的。

活血化瘀或抗凝药物

藏红花是一种中药材，具有很好的活血化瘀的作用，若是和活血化瘀或抗凝药物一同食用，会对自身健康有所影响，可能出现出血情况，还会对药用价值有所降低。

大补类药物

除了不能与活血化瘀或抗凝药物同吃之外，藏红花本身有活血养血的作用，同样不能与大补类药物一同食用，否则容易现上火的情况，尤其对于体质偏热的人群来说，副作用更加明显。

藏红花冰糖泡水的做法

材料：藏红花、冰糖。

做法：

1先将藏红花洗净，放进杯中。

2之后准备一壶开水，倒进杯中，搅拌均匀。

3最后加适量冰糖进行调味即可。