1、用生姜减肥可以尝试生姜蜂蜜减肥法，二者互补互利，蜂蜜可以补中润燥，缓急解毒，让人保持气血正常。单纯食用生姜来减肥可能会容易耗气伤阴，结合蜂蜜，可以避免这种结果，达到互利互补的作用。

2、为什么说二者结合可以达到减肥的目的呢，是因为在食用后，人的胃口会莫名变小，饮食摄入量也不那么张狂，便秘的症状开始缓解，我们应该知道便秘会让人肥胖，同时生姜搭配蜂蜜减肥可以让人充分感受一下食疗减肥，会比其它一些减肥药还有效更健康，长久坚持可以调理身体的细胞代谢，让人体中瘦的荷尔蒙量加高，变成易瘦体质。