1、辣木中所含的蛋白质和氨基酸可以促进免疫蛋白的合成，增强人体的免疫力；

2、辣木中含有的辣木素和生物碱具有杀菌的功效；

3、具有解毒保肝的作用，可以增强肝脏细胞的解毒作用，可以帮助肝脏分解多余的酒精；

4、辣木中所含有的膳食纤维具有润肠的功效，可以防止便秘；

5、具有降血糖的作用。