1、能够补气养血，对于女性常见的气血不足、虚弱羸瘦、产后恶露不尽、痔疮出血导致的气虚血亏，适当吃黄鳝有很好的滋补气血、增强身体素质的好处。

2、能够温阳益脾，对于女性常见的阳虚所导致的体倦无力、四肢手脚冰凉、脾虚所导致的食欲不振、消化不良、恶心、呕吐、腹痛、腹胀的人，适当吃黄鳝有很好的温阳益脾的好处。