我今天吃了一些夏枯草，但是后来感觉有点腹部不适，还有些腹泻，一般是吃了寒凉食物才会这样，那么夏枯草是寒性的吗？

夏枯草是寒性的吗

夏枯草是寒性的。

夏枯草有清热泻火，清肝明目等功效，中医认为苦寒能泄热，夏枯草入肝、胆经，能清肝火，解内热，所以夏枯草属于苦寒药。

夏枯草有什么作用

清肝明目

夏枯草性苦寒，入肝、胆经，能清热泻火，而中医认为肝开窍于目，所以夏枯草可以清泄肝火以明目，对于因肝火上炎引起的目赤肿痛，视物不清等症具有较好的辅助治疗效果。

散结消肿

夏枯草为辛，苦，辛能散结，夏枯草具有散结消肿的作用，对于淋巴结肿大、乳腺增生、甲状腺肿大等症均具有一定的治疗效果。

降压降糖

夏枯草入肝、胆经，有清肝泻火的功效，对于对于头晕目胀、面红目赤、急躁易怒、尿黄便秘等肝阳上亢所致的高血压具有一定的辅助治疗作用。

夏枯草的提取物可以帮助促进肝糖原合成，抑制肾上腺素，提高机体糖耐量，对于因肾上腺素、四氧嘧啶引起的血糖升高具有一定的疗效。

所以夏枯草有一定程度的降压降糖作用。

抗菌消炎

夏枯草有清热泻火的功效，可以帮助清泄肝经之火，其中的有效成分对于痢疾杆菌，伤寒杆菌、葡萄球菌等多种病菌均有一定的抑制作用，所以夏枯草具有抗菌消炎的功效。

抗肿瘤

夏枯草中的多糖成分可以帮助清除阳离子、氢氧根这两种自由基，以达到抗氧化作用，通过抗氧化作用来抑制肿瘤生长；其中的提取物熊果酸可以帮助诱导重力细胞DNA的分裂，从而抑制肿瘤细胞的复制，所以夏枯草具有一定的抗肿瘤作用。

夏枯草哪些人不能吃

1、脾胃虚弱者。如：腹泻、便溏、消化不良等，夏枯草性味苦寒，其中含有皂苷，能刺激肠胃，脾胃虚弱者吃夏枯草可能会加重肠胃不适症状。

2、孕妇。孕妇体质特殊，夏枯草性味苦寒，可能会刺激肠胃，引起孕妇肠胃不适，且夏枯草是一种中药，无法保证其中的成分是否会对胎儿的生长发育产生影响，所以建议在孕期最好不要吃夏枯草。

3、经期女性。夏枯草性味苦寒，可能会加重身体寒气的聚集，刺激子宫血管，引发痛经或加重原本痛经症状。所以建议正处于经期的女性不宜吃夏枯草。

4、过敏者。对于夏枯草过敏者吃夏枯草可能引起恶心、呕吐、瘙痒等过敏症状，若无法确定自己是否过敏，可先少量服用，观察1小时左右，若无不适反应，则可继续服用。

吃夏枯草要注意什么

1、用量。一般夏枯草的药用量为9-15克，夏枯草性寒，过量食用易刺激肠胃，引起便溏、腹泻等不适。若需要治疗某种疾病，建议在医生的指导下用药。

2、不宜长期吃。夏枯草毕竟是一种药材，其药性需要通过肝肾代谢，长期食用可能会加重肝肾负担，不利于肝肾健康。

夏枯草可以怎么吃

夏枯草瘦肉汤

材料：夏枯草15克，麦冬10克，瘦肉400克，枸杞15-20粒，食盐适量。

1、将瘦肉焯去血水，洗净，切小块备用。

2、将瘦肉、麦冬、夏枯草放入锅中，加入适量清水。

3、用大火煮开，在改小火煲1小时左右。

4、倒入枸杞，再煲30分钟。

5、出锅前加入食盐调味即可。

夏桑菊茶

材料：夏枯草、桑叶、菊花、枸杞各10克，冰糖适量。

1、将夏枯草、桑叶、菊花、枸杞用布袋包好。

2、用清水浸泡30分钟左右。

3、将泡好的药材及水倒入砂锅中。

4、用大火煮开，改小火再煮15分钟。

5、捞出药包，加入冰糖搅匀即可。