丹参和山楂泡水的功效 丹参和山楂能一起吃吗

健康养生2022-04-16 18:45:38admin

丹参和山楂泡水的功效 丹参和山楂能一起吃吗

丹参和山楂都是常见的中药材,丹参具有活血散瘀的功效,山楂具有消食导滞的作用,那么丹参和山楂能一起吃吗?

丹参和山楂能一起吃吗

可以的。

丹参味苦,性微寒,具有活血化瘀,通经止痛,清心除烦,凉血消痈的功效;山楂味甘酸,微温,具有健脾开胃,消食导滞,活血化瘀的作用,两者均为明显的毒副作用,药性和药效无冲突,且有相似之处,所以丹参和山楂是可以一起吃的。

丹参和山楂泡水的功效

活血止痛

丹参具有活血化瘀,通经止痛的功效,山楂同样具有散瘀血的作用,丹参和山楂泡水可以帮助活血通络,维持血管通畅,对于血瘀所致的月经不调,经闭痛经,血行不畅,跌打损伤等具有一定的辅助治疗作用。

保护心脑血管

丹参和山楂均具有活血化瘀的功效,可以促进心血管的血液循环,维持血管通畅,降低血管阻力,所以丹参和山楂泡水对于冠心病、高血压等心血管疾病有一定的治疗作用。

促进消化

山楂中含有多种有机酸,可以帮助促进胃液分泌,增强胃液的酸度,提高胃蛋白酶的活性,促进蛋白质的消化,且山楂中含有的脂肪酸可以帮助促进脂肪的消化,所以丹参和山楂泡水具有增进食欲,促进消化的作用。

降低血脂

丹参中含有丹参酮的成分,具有强大的通经散瘀的作用,可以帮助促进人体的血液循环,降低血管的阻力;而山楂中的山楂黄酮可以帮助抑制肝脏胆固醇的合成,降低血清总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇等的浓度;所以丹参和山楂泡水能辅助治疗高脂血症。

丹参和山楂泡水怎么泡

材料:丹参6克,山楂10克,冰糖或白糖适量。

1、丹参洗净切片,山楂洗净,切片,去核。

2、将丹参和山楂放入茶壶中。

3、加入适量清水。

4、用大火煮沸,再改消化煮15-20分钟左右。

5、去渣,取汁,放入适量白糖或冰糖调味即可。

吃丹参的注意事项

1、不宜大量服用

丹参具有较强的活血化瘀的作用,如果大剂量服用丹参可能会导致消化道出血等不良反应,通常丹参的药用量为10-15克。

2、防止过敏

有一部分人群服用丹参可能会出现一系列的过敏反应,如胃痛、恶心呕吐、食欲减少等胃肠道反应,或出现全身瘙痒,荨麻疹等皮肤反应,更有甚者,可能会有胸闷憋气、呼吸困难、血压下降、昏厥休克等症状,若无法确定自身是否过敏,可以先少量服用,观察自身反应,若无不适再继续服用,若已经出现过敏反应,建议立即送医就诊。

3、不与抗凝剂同用

如;阿司匹林、华法林等,因为丹参也有抑制血小板凝聚的作用,与这类药物同用会加强抗凝作用,从而可能导致出血。

4、不宜与藜芦同用

中医“十八反”中有“诸参辛芍叛藜芦”,丹参和藜芦的药性相反,所以丹参和藜芦是不能一起用的,两者同用会产生毒副反应,影响人体健康。

5、孕妇不宜服用

丹参属于活血化瘀药,孕妇服用丹参可能会刺激子宫血管,促使子宫收缩,从而可能导致胎儿流产。

吃山楂的注意事项

1、不宜空腹喝

山楂中含有大量的有机酸、果酸、山楂酸等,空腹服用会使胃酸猛增,对胃黏膜造成不良刺激,使胃发胀满、泛酸,不利于胃肠健康。

2、不与猪肝同食

猪肝中含有铜、铁、锌等金属微量元素,山楂中含有丰富的维生素C,二者同食,会使维生素C加速氧化而被破坏,降低营养价值。

3、不与含维生素C分解酶的果蔬同食

如:黄瓜、南瓜、胡萝卜等,这类食物会破坏山楂中的维生素C,降低山楂的营养价值。

4、不与海产品同食

如:虾、蟹、海参等,海产品中均含有丰富的蛋白质,山楂中含有鞣酸,会与蛋白质发生反应,合成鞣酸蛋白,从而导致便秘,引发恶心、呕吐、腹痛等不适。

5、不与维生素K同食

维生素K3是一种止血药,而山楂具有一定的活血化瘀作用,两者相克,同用会降低山楂药效。

6、孕妇不宜喝

山楂有活血化瘀的功效,可以刺激子宫血管,促使子宫收缩,孕妇山楂服用过多,可能会引发流产。

7、脾胃虚弱者不宜喝

山楂中含有大量的有机酸、果酸等酸性物质,可以刺激胃酸分泌,脾胃虚弱者服用易加重肠胃刺激,引起胃部不适,胃痛等症状。

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