酸奶和西红柿能一起吃吗 酸奶和西红柿能一起吃吗,为什么

健康养生2023-03-19 13:33:35未知

酸奶和西红柿能一起吃吗 酸奶和西红柿能一起吃吗,为什么

1、是可以一起吃的,酸奶具有促进消化的作用,能够加快胃肠道蠕动,有利于消化,并且和西红柿一起吃,能够补充体内所需要的维生素和微量元素,提高免疫力和抗病能力。

2、但是酸奶和西红柿搭配的时候尽量不要多吃,因为西红柿属于凉性的食物,吃多了之后会出现腹部疼痛和腹泻现象,所以适量吃即可。

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