绿茶和什么一起泡最好 绿茶和哪些一起泡最好

健康养生2022-04-03 09:39:59佚名

绿茶和什么一起泡最好 绿茶和哪些一起泡最好

1、陈皮与绿茶:陈皮味辛苦,性温,中医认为具有温胃散寒、理气健脾的功效,比较适合出现胃部胀满、消化不良等症状的人群。而绿茶性寒,对于肠胃不好的人而言不太适合,搭配陈皮一起冲泡,可以有效避免绿茶对人体肠胃道的损伤;

2、绿茶与花茶:绿茶可以和菊花、金银花等花茶一起冲泡饮用,如绿茶和菊花可以在一定程度上起到清火明目的作用,同时具有一定润喉的功效,适合经常接触电脑的人群饮用。绿茶和金银花一起冲泡饮用,可以辅助理气止咳;

3、柠檬与绿茶:柠檬与绿茶一起冲泡饮用,由于柠檬口味酸甜,具有一定促进食欲,即开胃的功效。此外,柠檬中含有较多的膳食纤维,一起饮用可以起到一定的润肠通便功效,可以在一定程度上预防或缓解便秘。

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