三七粉怎么吃（三七粉怎么吃最好最有效）
时间：2024-06-25人气：作者：未知
1、生吃方法用法：温水或者纯牛奶送服或者直接吞服最好，每次1-3克，早晚一次；外用也属于生用；温水最好是30度以下水温。忌：孕妇忌服。
2、熟吃方法：可用鸡肉炖或肉汤、开水冲奶粉、热开水汤熟送服。每次4-10克。
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1、黑芝麻粥，将黑芝麻洗净晒干之后，研磨成粉末状，每次吃的时候取20g到30g。取60g粳米，与黑芝麻粉末在一起煮粥，煮至粘稠状态即可。每天早晚各吃一次，能起到补肝肾、润肠道、治贫血、养乌发的作用。 2、芝麻蜂蜜羹，准
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1、原材料：麦冬6g，沙参23g，老鸭358g，食用盐适当，冷水适当。2、将老鸭放进火锅中，倒进适当的冷水，火灾煮滚；3、将水扔掉，清洗老鸭，入沙参、麦冬，火灾煮滚；4、再煮5分鐘，倒进电炖锅内，煲2钟头；5、添加适量的
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