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癌症对很多人来说不知道也不远。最近,日本人气播音员林麻央死于乳腺癌,仅34岁。事实上,也有许多明星死于我国乳腺癌。
乳腺癌早期症状
1、乳房长湿疹
湿疹样乳腺癌是比较特殊的乳腺癌,症状与湿疹非常相似,乳头、乳晕附近会出现红、瘙痒、皮屑等症状,患者容易被症状所迷惑,耽误治疗。乳房湿疹多发于年轻女性,特别是哺乳期女性,女性发现乳头和乳晕周围长期不愈合湿疹时,应立即进行活检,排除乳房湿疹样癌症的可能性。
2、乳腺增生时间长
乳腺增生癌变率不高,但其变化也不容忽视。简单的乳腺增生经过长期发展成为囊性增生,这种非典型的增生也被称为癌前病变。不过,这种“癌前病变”是可以干预和控制的。乳腺增生患者乳腺增生时间长,增生结节多明显,而且40-60岁癌症多发期的女性应更加警惕,实现早期预防、早期发现、早期治疗。
3、乳头无缘无故陷入
癌症组织侵犯乳头支撑组织时,支撑组织挛缩,乳头收缩,女性发现乳头收缩,无法恢复正常位置,伴有乳房肿块时,必须警惕乳腺癌。当然,有些女性说我的乳房天生凹陷,怎么检查?事实上,后者经常用手拉出,没有固定现象。
4、乳房表皮如猪皮
正常乳房皮肤附近应光滑。如果发现乳房皮肤附近有许多点状凹陷,看起来像橘皮和猪皮,应该更加注意,这是因为癌症组织在侵犯皮下淋巴管网后引起的淋巴回流障碍,并在皮肤毛囊上形成许多点状小孔扩大的猪皮现象。据专家介绍,猪皮、橙皮现象往往是晚期乳腺癌的表现,但实际上乳房患急性炎症时也可能发生橙皮现象,患者发现乳房表皮异常时,建议立即到医院检查。
7类人最易得乳腺癌
1、有乳腺癌家族史:流行病学调查发现,有5%-10%的乳腺癌是家族性的。特别是母亲和姐妹得了乳腺癌,这个家庭的疾病风险比普通人增加了几倍。
2、乳腺增生患者:乳腺增生是慢性疾病,良性乳腺增生一般不会恶化。但是,乳腺增生中年龄大、病史长、肿块大、肿块与月经关系不明显的人,可能会发生恶变,这些女性的患病风险高于正常人。
3、肥胖:肥胖女性患乳腺癌的风险比普通体重高1~1.5倍,乳腺癌扩散的风险高2倍。尤其是更年期后的女性,如果超重或肥胖,患乳腺癌的概率则会增加30%。
4、初潮早,停经晚:初次月经在12岁以前,停经在55岁以后的人群属于高危人群。这是因为她们受雌激素作用的时间过长,所以容易引发乳腺癌。
5、未生育:目前医学界确定的乳腺癌发生的明确危险因素之一是未生育的女性,由于缺乏妊娠激素的保护,容易受到过度雌激素的刺激而发病。另外,哺乳可以降低女性患乳腺癌的风险。医学证明,女性在适当的年龄结婚、生育不仅有利于优生优育,还有利于自己的健康。
6、经常补充雌激素:很多女性重视维护,为了保持年轻,喜欢服用雌激素和补充剂,补充剂中也含有雌激素。但是,雌激素可以诱发乳腺肿瘤。疫情学调查显示,使用雌激素l0年以上,乳腺癌的发生率将大大提高。
7、长期精神抑郁:经常精神抑郁,爱生气,会大大增加女性患乳腺癌的风险。
饮食上如何调理?
1、饮食要平衡,不偏食,不忌食,荤素搭配,粗细搭配,食物品种越多越好。
2、排毒。不吃酸、盐、霉、烟、色素、精华。不要喝烈性酒。
3、多吃天然、野生食品,少吃人工复制和精加工的食品。
4、合理补充可以提高免疫力。人参、白木耳、枣等滋补品有直接或间接抑制癌症和强身的效果。
5、烹饪时多蒸、煮、炖,尽量不吃油炸、油炸食物。