在前戏的时候，爱抚女人的性爱敏感带，可以给女性带来快感，可以说敏感带是开启性欲的大门。众所周知，嘴唇、乳房、性器官都是女人的敏感带。不过女人的敏感带可不仅仅是这些。本文就来深度盘点一下女人的性敏感带，看如何能够给女人带来更棒的性爱吧。

什么是性敏感带

性敏感带是指受到刺激会被性唤起的身体部位。最明显的性敏感带是生殖器，不过身体各处都可找到敏感部位。事实上，当受到足够的刺激调动后，分布有大量神经末梢的整个身体就变成一个大的性敏感带。尽管性敏感带因人而异，但总体而言男女大致相仿。刺激性敏感带不仅会带来性快感，还会带来性唤起，使身体做好性爱的准备。

全身都有性敏感带

虽然每个女人的敏感带可能会有所不同，不过女人的敏感带是遍布全身的，并非只有嘴唇、乳房、性器官这“老三样”。最明显的有阴茎或阴道附近区域、嘴巴（包括双唇和舌头）、臀部、乳房和乳头、耳垂、双肩、脖颈和肚脐。其他敏感区域还包括眼睑、腋窝、阴囊、臀部内侧、大腿内侧、臂弯、膝盖后面等。许多人还发现抚摸对方的手或脚，特别是手指或脚趾之间的部位，也很奏效。许多男女还发现刺激肛门很有感觉。其实人体内部也有性敏感带，如直肠或G点。总之，要保持探索精神，不断发现自己或伴侣身上的敏感部位。

性爱敏感带因人而异

性敏感带是因人而异的。每个人的性敏感带就好似不同的身体地图，因人而异，因此要想把地形地貌摸清楚必须不停地探索。刺激某一部位对某人有效，但对别人可能无效。所以在刚开始的时候，要边爱抚女人边进行观察，抚摸遍她的全身之后，发现她的独特的敏感部位，然后形成一张“敏感地图”，以后的性生活中，可以按照这张专属的敏感地图进行爱抚，就能更好的激发女性的性欲了。

如何发现女人敏感带

要想发掘女人的敏感带，爱抚互动交流是关键。可以尝试多种抚摸方法，来发现对方身体部位的敏感性。有些地方或许指头轻抚就行，有些地方需要有力地揉搓。以何种方法刺激性敏感带，需要付出耐心尝试，而且要注意伴侣的反应。方法可多种多样。对性敏感带可以有多种方法进行刺激，不仅限于手。比如，抚摸伴侣的眼睑不会有什么感觉，但是用湿润的双唇去亲吻会奏效。不要着急上手，可以用嘴巴去探索对方的身体部位。