晨勃与性功能的关系 晨勃是性功能良好的标志吗

　　男性在睡眠中醒来时，会发现自己下身力挺。自己没有受到性刺激，为何还会勃起呢？其实，这种清晨4-7点在无意识状态下发生的自然勃起就是晨勃，它是夜间勃起延续，是男性身体健康的信号。那么，男性晨勃与阳痿有何关系？

晨勃减少会导致阳痿？

　　晨勃与性功能并没有直接关系，它反映的是男性全身机能的健康状况。因此，大可不必因为晨勃减少而担心自己性功能障碍。

　　除了疾病之外，晨勃减少也可能是男性身体衰老的信号，或提示过度疲劳和睡眠不足。不良的生活习惯，如抽烟、饮酒等，也会影响晨勃。

男性夜间勃起次数多

　　与性相关的勃起有心理性勃起和反射性勃起，是男性在受到性刺激时，勃起中枢兴奋，致动脉血管扩张，阴茎海绵体充血而勃起。除此之外，男性睡觉处于快速动眼时期时还会发生夜间勃起。

　　夜间勃起一般发生在后半夜。男性在青春期至20岁左右夜间勃起最为强烈，通常每晚发生4-6次，每次20-40分钟，累计勃起时间可达2-3小时。当夜间勃起持续至男性早上醒来时，就转化为晨勃。

晨勃可预示男性健康状况

　　目前关于晨勃还没有明确的科学解释，一般认为是在人类进化过程中形成的。此外，男性在睡眠中雄激素水平不断增加，醒来时达到高峰，可能会不自觉地勃起。当然，若膀胱充盈，也会导致阴茎反射性勃起。

　晨勃具有重要的生理学意义。有医生发现男性在患病时，晨勃会减弱或消失，而当其痊愈后，晨勃也随之恢复。因此，若晨勃减少，可能预示着高血压、心脏病、糖尿病等疾病的发生。

那么，如何预防男性阳痿呢？

1、进行正确的性教育

　　阳痿的病因以心理因素最为常见，而心理障碍又主要是由于性知识缺乏，性观念错误所致。所以，进行正确的性教育，掌握必要的性知识，树立正确的性观念，避免操作焦虑，是预防阳痿最有效的途径之一。

2、避免使用对性功能有损害的药物

　　药物对性功能的影响已经引起了广泛重视。特别是临床医生应加强学习有关知识，尽量避免使用损害性功能的药物，防患于未然。

3、戒除烟酒等嗜好品

　　吸烟对性功能的影响尚无确认的研究资料。但是，中医认为，吸烟可以产生湿热痰浊，阻碍气血运行，故吸烟常可成为阳痿的病因。酒精对整个神经系统都有抑制作用，对性中枢的抑制也是毫无例外的。

4、积极治疗原发病

　　许多疾病可以成为阳痿的病因如；糖尿病等。所以，积极治疗原发病是预防阳痿的措施之一，不可忽视。