夫妻一周性爱怎么安排呢？性福是夫妻两个人的事，如何让夫妻之间的性爱更加和谐。如何让一周的性爱更加有情趣，这都需要学习。那么下面小编为您介绍夫妻一周性爱怎么安排？

一、夫妻一周花式性爱技巧

星期一：减压式性爱

周一是新一周的开始，接下来将面临一周的繁重工作，所以这一天也是压力上升的日子，而夫妻间可以用性爱减压。晚饭后一个小时，当你们终于从忙碌中静下神来，不妨为彼此按摩，从太阳穴、颈部、肩膀，直到臀部和大腿。用不了多久，你们就会渴望做进一步探索。不要以工作忙，身体累为借口而忽略了性爱，实际上恰好相反，完美性爱能够让身心更健康，更加精力充沛的投入到工作中去。

星期二：速战速决

如果周二事务繁忙，性爱可以速战速决。不要以为女性总是慢热的，其实偶尔的快餐式性爱也别有一番风味。当然这并不是说前戏可以省略，除非女性自己要求省略。可以先用一个浪漫、深情的吻做开场白，让爱人在你的热情中融化、放松下来。也可以借助工具，让女性更快的进入到性爱模式，投入都爱轰轰烈烈的快速性爱中去。

星期三：即兴发挥

周三的性生活可以即兴发挥。一般来说周三已经开始适应了工作状态，而且眼看着周末临近，心理上更加放松，毕竟“过了星期三，不愁星期天”嘛。所以周三看完电视后，先不要急着回卧室，可以在沙发上拥吻，以“撩拨”对方。如果能撩拨的对方欲火难耐，等不及到床上去的话，也可以在沙发上尝鲜，沙发性爱本来也是一种很棒的技巧，会别有一番情趣。

星期四：慵懒的爱

眼看着周末临近，心情是不是越来越好了呢？周四在床上相拥而眠时，可以用手指沿着伴侣的身体滑行，在臀部和大腿停留，不疾不徐地享受这美妙一刻。

星期五：侵略性的爱

繁忙的一周已过去，周五的晚上，时间是自己的，接下来两天都不用去烦心工作上的事情，你可以变得比平时更有侵略性。不妨在外就餐，一回到家就激烈地亲吻爱人。然后来一场激烈的性爱。

星期六：激情的浴室

在周六这么悠闲的日子，不要放过洗鸳鸯浴的机会。而且在洗鸳鸯浴的时候，可以加入情趣用品，为鸳鸯浴增添一抹激情。Lelo旗下的MONA 2 茉娜 2，一款中型曲面设计振动器，几乎完美融合所有兴奋地带，强劲的振动和丰满的曲线外形设计带来最愉悦的G点刺激，让女性体验不一样的震颤鸳鸯浴。

星期日：甜言蜜语日

把整个上午都花在床上。男性可以用甜言蜜语打开爱人的心扉和身体，抚摸她的每一寸肌肤，亲吻以前很少吻到的地方。这一天的性爱不一定非得追求性高潮，而是充分享受甜蜜的半天光景。

二、不靠谱的避孕

1、体外排精

这是一种古老的避孕方法，过去在缺乏避孕药具的情况下，民间有不少人采用此法避孕。体外射精避孕法虽然简便，但并不可靠，失败率较高。男方在将阴茎抽出阴道前，已有少量精液射入阴道。因为即将射精和射精是一个连贯的动作，两者之间相隔的时间极短，多数男子不能准确地把握时机，以致在即将达到性高潮时，不能及时将阴茎从阴道内抽出，使最初射出的精液排入女性的阴道内，而这部分精液中的精子数量最多，所以容易导致怀孕。这是造成体外射精避孕失败的主要原因。

2、计算排卵期

计算女性排卵期是不使用任何避孕措施的自然避孕法，好处是不会对身体造成任何印象及副作用，不过失败率却非常高，一来是因为女性的排卵期会经常有差异，很难准确的计算出排卵期，二来则是需要夫妻二人充分合作，定出规律的性生活。这种推算法往往是不可靠的，因为女性排卵的时间，受外界环境、气候、本人的情绪，以及健康状态等因素影响，从而出现排卵推迟或提前，并且还有可能发生额外排卵。此外，精子和卵子在女性生殖道里的最长存活时间也无从最后定论，因此，安全期无法算得准确，所以说安全期避孕不安全。