如何挑起男人性欲呢？和谐的性生活离不开女性的主动，那么如何挑起男人性欲呢？下面为您介绍有关男女性爱的技巧。

一、如何挑起男人性欲

性欲是个神奇的事儿，对男性来说，有时只需要看一眼女人的乳房或者简单的接吻，就能触动性欲开关。近日，性学家选出了一些能调动男人性欲的奇特因素，这被称为男人十大天然催情剂。

1、修长匀称的双臂：有研究人员让男性志愿者观看有关女人的视频。男人总是将那些手臂修长的女性评为最吸引人的、最能激发他们性欲的，那些双腿修长的女性却排不上号。

研究人员认为，修长的手臂让女人看起来更苗条，表明她们在床上表现会更好，而且拥抱更缠人。

2、协调的内衣：男人们喜欢女伴穿着搭配协调的内衣，他们认为这很性感。婚姻专家表示，这是因为男人会觉得女伴专门为自己花费心思、金钱和精力进行装饰打扮，而别人无法得见。

女性朋友不妨穿一套搭配协调的新内衣，给男伴一个性惊喜，而且可以选红颜色的胸罩、小内裤等，让魅力难以抗拒。

3、儿时某种味道：研究发现，南瓜派搭配薰衣草所散发出的味道比其他23种香味更能使男人阴茎部位血流增大。

原因或许在于，这一搭配散发的味道令人联想起温馨幸福的家庭晚宴，或者令男人感觉更加放松。进一步研究显示，儿时某种熟悉食物的气味也能起到相同的作用。

4、圆润的臀部和大腿：许多男人会受到女人圆润臀部和大腿的刺激。

科学家认为，这一点可以从进化学上进行解释，圆润的臀部和大腿含欧米伽3脂肪酸，能够通过孕妇的血液传递到胎盘，滋润胎儿大脑发育。

5、离得近的女人：根据吸引力的邻近性理论，身边的女人更容易激发起男人性欲。专家说：男人并不会仅仅因为共同性就被女人吸引，他们会被有规律的相互接近而吸引。

专家指出，男人更可能去追求经常凑巧和自己光顾同一家餐馆的女同事。男人想改变单身生活时，他们会更多的根据稳定性和熟悉度做出反应。她补充道。

6、恐惧感：研究人员要求两组男性参与者分别站在两座桥上，一座桥非常结实，另一座桥又长又摇晃，而且悬在距地面70多米高的半空。然后，研究人员安排一名漂亮的女助理叫两组男子填写调查表。

结果发现，那些站在危险的桥梁上的男人，给出的回答都很肉麻露骨。因为害怕会刺激男性大脑的某些部位，令其情欲大开。

7、和自己长得像的女人：男人对相貌和自己相貌更相称的女人情有独钟。

专家表示，同型结合理论或许能解释其中的原因。即人们会同和自己某些身体特征相似的人结合。

8、红色：研究人员请男人对身着不同颜色服装的女性进行评分。结果发现，男人们认为穿深红色衣服的女人最迷人，即使是同一个女人换一下衣服的颜色，他们还是认为穿红色时最吸引人。红色所引起的文化联想，比如红灯区等，起到了一定作用。不过，其中也有一定的生理学原因，女人或灵长类雌性动物在排卵前脸部会变得红润，在其生育力最旺盛的时候最招雄性喜爱。

看到女伴自慰对他们也是无法抗拒的催情剂。

二、男性吃什么促进性欲

1、韭菜

又名起阳草、壮阳草、长生韭，是一种生长力旺盛的常见蔬菜。为肾虚阳萎、遗精梦泄的辅助食疗佳品，对男性阴茎勃起障碍，早泄等疾病有很好的疗效。

2、大葱

葱一直被人们看作是爱情和性欲的化身。葱的营养十分丰富，它能良性刺激性欲。研究表明，葱中的酶及各种维他命可以保证人体激素分泌的正常，从而壮阳补阴。

3、蜂蜜

蜂蜜中含有生殖腺内分泌素，具有明显的活跃性腺的生物活性。因体弱，年高而性功能有所减退者，可坚持服用蜂蜜制品。

4、鸡蛋

鸡蛋是性爱后恢复元气最好的“还原剂”。鸡蛋富含优质蛋白，它是性爱必不可少的一种营养物质。它可以强元气、消除性交后的疲劳感，而且，它在体内还可转化为精氨酸，提高男性精子质量，增强精子活力。同时还能加快女方处女膜破裂后的愈合。

5、海产品

鱼、虾、贝壳类、海藻类食物。在古罗马时期，人们就发现，海产品是滋养性欲的理想食品，特别是鲨鱼肉，它作为性爱的“催化剂”至今仍享有盛誉。科学研究证明，海产品含有丰富的磷和锌等，对于男女性功能保健十分重要，有“夫妻性和谐素”之说。一般而言，凡体内缺锌者，男性会出现精子数量减少且质量下降，并伴有严重的性功能和生殖功能减退，而女性则发生体重下降、性交时阴道分泌液减少等症状。另外，海藻含碘量超过其它动植物。而碘缺乏或不足会导致流产、男性性功能衰退、性欲降低。因此，即便不能经常吃海鲜，也要经常吃些海带、紫菜、裙带菜等海藻类食物。