性生活是夫妻之间生活的调味品，可以让夫妻关系更亲密，有利于情感交流。但是，如果性生活太频繁，会给夫妻双方带来一定的伤害，不妨跟着了解一下。

过于频繁的性生活对夫妻有什么伤害？

1、会降低精子质量，增加患慢性前列腺炎的风险

随着新陈代谢的变化，男性精子的数量和质量会发生更大的变化。如果性生活频繁，就不能满足性生活，从而降低精子的质量和数量，最终降低健康。此外，频繁的性生活会使男性前列腺充血和水肿，从而增加患前列腺炎的风险，影响健康。

2.会影响夫妻未来的生活，不利于身心健康

如果性生活太频繁，会给男性的心理带来一定的负担，导致患者全身疲劳，没有任何精神，注意力不集中。我们的大脑神经有记忆能力。如果我们做爱频繁，会产生一定的负面影响，甚至会导致性欲低下和麻木，影响性生活体验，使夫妻之间没有一定的沟通。

3.会影响寿命

频繁的性生活会导致一系列疾病，从而对身心健康产生一定的影响，甚至导致性激素分泌异常，因为只有正常的性生活才能有效地调节身体功能，从而确保心理健康。

4、会导致男性的性器官患上一些疾病

如果性生活太频繁，男性的器官会一直兴奋。另外，不注意卫生习惯会导致各种疾病，所以一定要学会克制，同时保持性生活前后的卫生，防止细菌入侵。

5.容易引起感染和妇科炎症

月经期间免疫系统会下降。如果此时发生性行为，可能会引起细菌感染和痛经，所以要学会保护自己。此外，频繁的性生活也会使女性盆腔过度充血，从而引起盆腔炎。

温馨提示

频繁的性生活会给男人和女人带来一定的伤害，所以我们必须学会克制。对于年轻夫妇，他们可以每周保证2到3次，保持个人卫生，确保每天有足够的睡眠，戒掉不良的生活习惯。每天花适当的时间锻炼，以改善免疫系统，缓解疾病引起的一些症状。