女性性欲亢进如何调理

性欲亢进是一种不正常的现象，它的原因也比较多，其中疾病引起的情况需要我们重视，在出现了性生活不正常的情况后，我们要根据自己的情况进行合理的治疗。

女性性欲亢进治疗

1、心理精神治疗：性欲亢进怎么治疗，除了治疗原发病之外，可采用心理治疗配合使用镇静剂或抗焦虑剂，消除心理应激因素和紧张、恐惧、焦虑情绪，控制手淫，鼓励患者参加文娱、体育及工疗活动，转移其注意力。

2、药物治疗:可采用大量激素抑制性欲，男性色情狂可给予大量雌激素，但容易引起男性乳房发育，性欲亢进如何治疗，近年来多采用环丙氯孕酮，一般剂量为每日100mg，每日或隔日1/4~1/2粒雌激素和孕酮对于女性色情狂可给予大剂量的黄体酮，利血平也有一定疗效。

女性性欲亢进自我治疗

1、制约环境性色彩:在日常生活和周围环境中，任何有性色彩的东西和语言都有可能成为引起性欲的导火索，必须尽量屏蔽电影、书刊、绘画、音响等。

总之，尽量减少环境中各种性刺激。主观上，要有意识地避免与他人相关内容的对话，也要有意识地避免对异性的关注，分散自己本来集中在性问题上的注意力。

2、制约脑海深处性念头：性欲亢进者频繁进行性生活，目的不外乎获得更多的性快乐。因此，首先要制约住性想法这个源头。

具体方法是：强迫自己静下心来，认认真真地阅读几本介绍健康性生理和性心理的读物，对性有一个理性的认识。主动与配偶交流，请求给予监督。每当性念头降临时，可默默叮嘱自己远离这样的念头；如果无效，可以大声、反复对自己说“不”，强行将性念头压制住。

3、制约性生活次数:夫妻双方共同制定性生活计划，强制规定一次性生活几天。次数要制定得合情合理、适可而止，不宜过频或过少。

女性性欲亢进调理方法

1、生活规律，睡前用温水洗阴部，倾身睡觉，不穿紧内衣，被子不太暖和，睡前不喝咖啡，生活更加忙碌积极，疲劳睡觉，不看色情小说，录像，语言小说

2、青春发育高峰的青年或两地相思男女，应避免性欲乘虚而入，运动、学习等均衡身心。

3、加强体育锻炼，直接有效的方法就是运动。

4、要除去性欲亢进的原发病，如性腺肿瘤等。

女性性欲亢进注意事项

1、正确对待性欲亢进之病态，不羞涩回避，也不纵欲、手淫。

2、未婚者尽量克制性欲，通过工作、学习、丰富多彩的娱乐活动转移性躁动。

3、已婚人应向丈夫传达病情，得到理解，分床一段时间，减少各种刺激。

4、忌食促动性欲的食品和药物，如酒、羊肉、鹿肉、雀肉、蜂皇浆、人参、鹿茸、胎盘等。

5、菜肴以蔬菜为主。多吃冬瓜、藤椒白、菱角、黄瓜、百合等具有清火降欲、利湿安神效果的蔬菜。