男人们有外遇往往会有上千个理由，而一旦有一天自己的妻子也有了外遇，他们要么表现的很无辜，要么火冒三丈。事实上，女人外遇的原因，多是男人自己所造成。许多有外遇的女人，很多时候是因为老公对自己不好，当然，最可能的事是老公做过伤害老婆很深的事……

　　当笔者把这段话打完的时候，可能很多男性读者就会感到很不公平，但笔者在此需要先声明两点：现实案例中，确实遇见的这种情况比较多——老婆出轨，错误多源自于丈夫，但不代表所有的案例都是如此；第二就是本文主要侧重男人犯错导致妻子外遇的主题，因此，开篇说出了这样的一种观点。

　　老婆外遇，如果男人长久都不能知觉，我们可能需要高度怀疑这个男人的情商与智商，如果发现了，男人如何保护自己以及自己的婚姻呢？

　1.了解老婆的社交圈。

　　孙子兵法上讲，要知已知彼，才能百战不殆。老婆不是敌人，但防自己的人开小差或是背叛，却并不比对付敌人轻松。要防老婆出轨，也就说明，再亲的人，也可能存在对立面。不然，就没有人心隔肚皮的说法了。与其胡乱地猜疑老婆，还不如多些心眼，多留意老婆的交际圈，朋友、熟人、同事，有机会多接触这些人，就会对老婆的行事风格和品行了解得更充分，更真实。如果老婆不会发生外遇，自己就可增强信心，如果有什么苗头，也不需等老婆红杏出墙，并生根发芽了，再来追究和后悔。

　　2.让自己变得更优秀。

　　男人不能承担该承担的责任，女人自然容易出轨。比如，在现在这种社会，男人要承担的责任不可谓不重呀。买房子、养孩子、养老人等等，有些男人甚至还得养老婆。当男人能力有限，有时就不一定能很好地承担起养家糊口，或是让女人大大方方做人的责任，在这种状况下，如果夫妻间的感情，又不可能深化到足可容忍或忽略这些情况之时，女人就极可能向外求援。而女人向外求援最大的资源和付出，极可能就是肉体加感情了。所以说，男人让自己变得更优秀，在这些方面不让女人操心，自然，就会减少女人出轨的可能。

　　3.多欣赏妻子的优点。

　　当男人在家起主导作用时，要多看到女人的优点，因为女人缺乏自信时，心情就会压抑，在这种情况下，如果在人际交往中，得到其他男人的肯定，找到更足的信心时，就可能心思朝外了。男人多看到女人的优点，就会让女人多些信心，这样的女人才可能主动担当家庭的责任。特别是女人在谈恋爱时，大多听到的是男人的好话，但结婚后，这种感觉却倒了个儿，一定让女人觉得受到愚弄，从而不再相信所谓的爱情。如果在外找到了自信，那一定就把原来这个家当作地狱了。

　　好了，因为篇幅有限，这里先暂时给大家分享这三点方法，更多的方法，大家可以参考本网站的其它文章。