初春时节一到，万物复苏，不只是动物开始了一年的生活准备，人们也开始了各种各样的造人计划，下面就跟着小编一起来了解下吧。

　　春季怎么过性生活 　　春季为何大家都会“春心荡漾”？这是因为春季主生发，肝气旺。

而如果能让肝气疏泄，则能使人舒畅，心情调达，相应地也会春情萌动。

人们也应顺着春季生发的这种特点，让身体生发，和谐性事，从而使身心调畅，而不必如冬季那样，禁锢性事。

　　适当性生活的确有利身心健康。

当男性和女性到了性成熟期之后，如果没有正常的性生活，那么就会造成心理和生理上的压抑。

长期的性压抑得不到释放，容易造成心理和生理上的疾病，适当的性生活，可以有效缓解人们心中的抑郁。

　　在春季，是肝气旺盛、阳气生发的节气，性生活也是一种疏泄肝火的方式，“因为春季容易受肝气影响而情绪波动，所以有的人就会出现抑郁、情绪不佳的表现，这可能就是所谓的‘发疯’吧。

如果能保持适当的性生活，对改善情志也是有很大帮助的。

　　春季过性生活要注意什么 　　1、性生活不可绝 　　男女之间性生活是正常生理现象，独身生活，会使人情绪恶劣，甚而产生各种疾病。

善生之道不在于男女不交媾，而在于不过度，以免精气妄泄，以保宁天真之气。

所以说我们可以趁这个春季假期，可以有节制的爱爱。

　　2、性生活不可放纵 　　我国许多养生文献都强调性生活是不可放纵过度这一问题。

性生活放纵过度对身体、脏腑的危害。

中医书籍中指出，保养精气，是延年益寿重要措施之一。

夫妻双方千万不要在春节假期过分行房事。

　　3、性生活要有所避忌 　　古人认为，大醉、忿怒、过他、恐惧、金疮未愈、新病等之后入房，都能损伤身体，甚至引起各种疾患，因而应当有所避忌。

《伤寒论》中也指出：”大病新差，血气未复，余热未尽，强合阴阳，待病者名曰阴阳易“。

男性切记酒后不宜行房事。

　　4、性生活不宜过早 　　男子到了八岁，肾气开始充实，十六岁时肾气旺盛，以肾精为物质基础，促进生殖机能的天癸产生，精气满溢而能外泄，两性交合，就能生育子女。

但是如此时倚仗血气盛，而性交过早，甚至性生活无度，就会损伤精、气。