如何摆脱经期的尴尬异味 如何避免生理期的尴尬

时间:2024-03-15人气:作者:[db:作者]

如何摆脱经期的尴尬异味 如何避免生理期的尴尬

  女性最尴尬的事情就是经期会有异味,到底该怎样解决经期异味,让你摆脱尴尬的困扰呢?

如何摆脱经期的尴尬异味?

  抑制异味,卫生用品很重要:

  很多人在经期时常喜欢包得密不通风,这样做犹如火上加油,只会增加汗水渗透及汗臭味。因此在经期时,应采用棉质内裤,并尽可能时常更换卫生棉,每次不要超过4个小时,如此可以减少皮肤与湿卫生棉的接触。当经血量较多时,更换卫生棉次数应相应增多。

  月经及时清洗除异味:

  在少女期时,女性荷尔蒙分泌较强烈,皮脂腺分泌也较旺盛,除了容易长青春痘外,下体也较容易有油脂的分泌,因而有滑腻的感觉,这时便须常做局部清洗。每天至少用香皂清洗下体一次,用清水或湿毛巾清洁下体两次,情况就会有效改善。

  两小时换一次卫生巾:

  其实,经血刚流出时并没有异味,但接触了空气,发生氧化反应,好几种化学物质混合在一起,才产生了气味。克服的办法当然是选透气性好的产品,同时勤更换。医生还建议:月经期间不宜吃高脂肪高热量的食物,而应代之以水果、蔬菜、豆类,饮食清淡,身体也会随之清爽起来。

  使用专用洗液去除异味:

  温度较高时,私处细菌容易繁殖,可用专用洗液精或者湿巾轻轻擦拭。但不可频繁使用,私处的自身清洁作用户因此变弱。只能味重时和月经结束前用。

  勤于洗澡,保持干爽:

  更重要的是在月经期间,一定要勤于洗澡,如果两天以上没洗澡,“异味”四溢是无法避免的。当然,到时不见得是经血的味道,而可能是自己的体臭。可以使用透气性好、吸收能力强的丝薄卫生巾,让你在经期更轻松自如,不受经血异味的影响。

标签: 异味  经期  尴尬  
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