安全期避孕的关键是什么（安全期避孕的关键是什么意思）

在性生活中，为了避免意外怀孕，很多人选择在安全期做爱。当然，安全期间也需要采取避孕措施，避孕更好。那么安全期避孕要注意什么呢？以下是康路网的小编辑带你去了解一些避孕常识。

安全期避孕是一种生理避孕方法，性生活在正常状态下进行，可以得到令人满意的性感，但如果不能严格把握或使用不当，很容易导致失败。

采用安全期避孕，首先要准确测排卵期。目前，测定排卵期的三种方法各有优缺点:日历法可用于推算排卵期、排卵前、排卵后的安全期。但是，只适用于月经正常的女性，由于环境的变化和感情的变化，排卵会提前或延迟，所以不正确的测定基础体温法可以测定排卵日和排卵后的安全期，不能预测排卵前的安全期，这种方法比较麻烦，要求严格，不按规定测定体温的话，就不能正确测定排卵日的宫颈粘液观察法可以测定排卵日和排卵前、排卵后的安全期，正确性高，但是使用者必须接受训练，完全把握后才能使用。结合这三种方法使用，可以避免长短，效果更大。

夫妻双方至少有一方可以掌握测排卵期的方法，如果没有掌握这个方法就不能采用安全期避孕。

安全期避孕是在排卵期停止性交，需要男性的密切协助。否则，就不能使用了。当然，排卵期也可以使用外用避孕药。

正常育龄妇女每月来一次月经，从这次月经来潮到下次月经来潮的第一天，称为一个月经周期。从避孕的角度来看，女性的月经周期可以分为月经期、排卵期和安全期。安全期避孕是排卵期停止性生活的避孕方法。这是一种传统的避孕方法，在避孕药和宫内节育器出现之前，是国内外常用的避孕方法之一。

女性的排卵期一般在次月经来潮前14天左右。卵子从卵巢排出后，在输卵管内生存1~2天，等待受精的男性精子在女性生殖道内可以维持2~3天的受精能力，因此在卵子排出前后几天性交容易怀孕。为了保险，排卵日的前5天和后4天，连同排卵日共计10天被称为排卵日。排卵期间性交易容易怀孕，排卵期也称为容易怀孕或危险期。

安全期分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经干净的日子到排卵日的前一天的日子是排卵前的安全期。排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天是排卵后的安全期。排卵后的安全期比排卵前的安全期更安全。这是因为有些女性受环境变化和感情变动等影响，排卵提前，排卵前的安全期缩短，自己不知道，排卵前的安全期不太安全。卵巢在一个月的月经周期中排出两次卵的机会极少。也就是说，从排卵到下次月经来潮之前，一般不会发生第二次排卵，所以排卵后的安全期比较安全。

采用安全期避孕的关键是测量女性的排卵日。卵巢排卵时，一般没有特殊感觉，即使有些妇女可能有下腹痛、腰酸、乳房发胀及情绪改变等症状，但这些现象不是排卵时的特有症状，故不能作为排卵的依据。月经和排卵呈周期性变化，两者之间有着密切的关系，如果掌握了两者的变化规律，就可以通过间接的方法来测定排卵日期。测定排卵日期的方法很多，而妇女能够自已掌握的方法有：根据月经周期推算、测量基础体温以及观察宫颈粘液分泌等。

上述是小编为大家介绍的安全期避孕需注意的问题，通过详细的介绍大家都有所了解了吧！这些问题在性生活中大家一定要注意啊！这样，避孕过程中就不会错。