能“吃傻”下一代的5种杀精食物（杀精的食物有哪些不能吃）

　　吃，是人生存的一种本能，也是一种必需。但是，如果是毫无节制的，毫无忌讳的吃，长此以往，就会对身体造成负担和伤害，甚至有可能危及下一代，特别是一些日常食物。现在，我们就来看一看，在日常生活中，那些食物会危及到下一代。

　　豆制品

　　对于北方人来说，每天早餐喝杯豆浆似乎已经成了惯例觉得能够补充蛋白质。但是，男人们要小心了，有研究发现，如果每天都食用大豆制品，会让男性的精子数量明显下降。

　　大豆及其制品中含有丰富的异黄酮类植物雌激素，若摄入过多，自然会影响到男性体内雄性激素的水平，从而导致一系列不良后果。专家还发现，常吃大豆制品的男性，发生勃起功能障碍的几率是不常吃者的3.46倍。

　　奶茶

　　现在电视上的奶茶广告做的如火如荼，奶茶的销量也随之大涨。但是，奶茶并不是一种健康的饮品。目前，市面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉(指奶茶中的珍珠)及自来水制成。而奶精主要成分氢化植物油，是一种反式脂肪酸。反式脂肪酸会减少男性荷尔蒙的分泌，对精子的活跃性产生负面影响，中断精子在身体内的反应过程。提醒：其实，在我们经常吃的饼干、薄脆饼、巧克力、炸薯条、大薄煎饼等食物中，均含有不等量的反式脂肪酸。

　　啤酒

　　酒，是人们传情达意的一种表达方式，如果少量的喝点白酒，对人的身体不但没有害处，还会起到保健的作用。但是，过多或者毫无限制地和啤酒，就会对人的身体造成伤害。尤其那些患有肾脏方面疾病的人，如果大量和啤酒的话，就会使尿酸沉积导致肾小管阻塞，造成肾脏衰竭。如果在验血的时候，发现肾脏有问题，恐怕肾功能此时已经受损不轻了，与其等验血来了解肾脏，还不如平时就定期进行尿检，因为验尿是了解肾脏最为简便快捷的方法。

　　猪腰

　　可以说，中国人在吃方面是非常大胆的，非常喜欢吃动物的内脏，尤其是在吃烧烤的时候。猪腰似乎是所有男人的最爱。但是，医生发出了警告：吃内脏补身，当心重金属“镉”损精不育。想“吃啥补啥”的人们，可得当心了，因为吃多了，不但补不了身体，还可能不育。据研究，发现猪、牛、羊的肝、肾脏等，里面均有不同含量的重金属镉，人们在吃补的同时把镉也吃进肚子里，很可能会造成不育不孕。

　　烧烤

　　随着天气的变暖，在各个小区门口或者路边，烧烤的摊位也越来越多，喜欢吃烧烤的人就会聚集在此，喝着啤酒，吃着烧烤。但是，专家指出，烧烤和油炸的淀粉类食物中含有致癌毒物丙烯酰胺，可导致男性少、弱精。此外，重金属镉、农药残留均对精子产生毒性。有研究发现，少弱精症患者的精子减少、活力下降，与锌这种微量元素的缺乏有关系。因此，多吃牡蛎、虾皮、动物肝脏、紫菜、芝麻、花生、豆类等富含锌的食物，可以保证“精”力充沛。

　　上面列举的食物离我们的生活息息相关，以前没有注意到的，从现在开始小心点吧!