时间:2024-08-10人气:作者:佚名
21:00,乒乓球女团决赛,中国VS日本。相比国乒男团,国乒女团遭遇的挑战更小。面对最大劲敌日本,国乒女团力争实现五连冠,同时帮助国乒首次完成包揽奥运五金的壮举。
巴黎奥运会-乒乓球女团金牌赛
比赛时间:8月10日21:00 女团金牌赛 中国VS日本
中国出场阵容:陈梦/王曼昱、孙颖莎
日本出场阵容(预计):早田希娜/平野美宇、张本美和
直播平台:CCTV-5现场直播
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1、高抬腿跑:高抬腿跑的主要作用,是提高大腿前侧肌肉群力量和髋关节韧带的柔韧性,也是体会跑步“送髋”的最佳练习之一。在练习时去感觉髋部的转动,将髋视为发力的中枢,以髋带动腿。提高对髋关节肌肉的支配能力。训练方法:原地或扶
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