1、球类运动有足球,篮球 ，足球,篮球,橄榄球,冰球,曲棍球,水球,桌球排球,乒乓球,网球,羽毛球,壁球棒球,垒球,板球 ，足球,篮球,网球,羽毛球,乒乓球。

2、体育运动有增强体质，减少患病机会，改善神经系统的功能调节，提高叛断力、反应速度、改善睡眠质量，有利于人体骨骼、肌肉的生长。