1、把头发挽起来。用头绳把头发梳高，头发长最好弄成个发髻，之后用双手撑开泳帽戴到头上，把头发基本遮挡住为止。最后把碎发也掖进泳帽即可。

2、或者把头发先扎起来，然后弄成一团，两手掌心相对打开泳帽，然后带到头上就好了，那条线对准鼻子，然后把小碎发掠进去，要全部盖住头发是不太可能的啦~~~还有就是前面的头发是一定要全部弄到帽子里的，后面的倒是无所谓（能进去就尽量让它进去），泳帽的作用是不遮挡视线。