柠檬和枸杞一起泡水喝可以吗 柠檬和枸杞一起泡水喝可以吗?
时间：2024-03-23人气：作者：佚名
1、枸杞和柠檬可以一起泡水喝，单独的柠檬泡水，口感酸涩，不利于消化吸收，如果和枸杞一起泡水喝，可以减轻柠檬中的酸味，调节口感，柠檬含有丰富的维生素C，矿物质和柠檬酸，膳食纤维，可以促进肠胃的蠕动，防治便秘。
2、枸杞有滋阴，补肾清肝明目的作用，柠檬酸可以降低血液中的胆固醇，帮助降血压，降血脂，两者结合在一起泡水喝，有滋补肝肾，抗衰老，增强人体免疫力的效果。
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1、虽然枸杞和茶叶都有比较好的养生作用，但是这两者不可一起泡。2、因为茶叶中含有的鞣酸是比较多的，会吸附枸杞中的一些微量元素，从而形成人体难以吸收的一些物质，所以好东西并不是放在一起吃最好。枸杞含有丰富的游离氨基酸，甜菜
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1、虽然枸杞和茶叶都有比较好的养生作用，但是这两者不可一起泡。2、因为茶叶中含有的鞣酸是比较多的，会吸附枸杞中的一些微量元素，从而形成人体难以吸收的一些物质，所以好东西并不是放在一起吃最好。枸杞含有丰富的游离氨基酸，甜菜
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