时间:2024-09-30人气:作者:佚名
1、打开抖音app,点击我。
2、点击三条杠按钮,选择设置选项。
3、点击选择反馈与帮助,在常见问题中选择:如何上传1-15分钟的视频。
4、点击上传按钮,选择上传方式和要上传的视频,上传后点击完成。
5、根据需要编辑好内容,并设置好分类,点击发布即可。
1、第一天的早餐要吃一杯脱脂牛奶燕麦粥。午餐准备小份菠菜沙拉,一个水煮蛋和一片培根。晚餐则要吃咸饼干一盎司,还要一个梨子。2、第二天的早餐可以吃葡萄柚汁六盎司、一个水煮蛋、半块松饼加奶油。午餐可以准备烤牛肉四盎司,还有一
(0)人喜欢2024-09-301、一周可以减肥20斤,主要取决于两点。第一点,自身的体重大,比如体重在180斤以上,甚至200斤以上的体重,身高只有1米7-1米6左右,这种情况下减肥早期会很快。第二点,取决于坚持和合理的饮食和运动方式。2、重点推荐的
(0)人喜欢2024-09-301、烤蓝可以防止钢铁生锈。枪支大都经过烤蓝。放进去的可能是水和保护气(如氮气)。2、烤蓝只是将零件用水润湿了以后用火烧的,注意水最好是纯净的如果不纯就会出现斑纹,如钢锯条的两端。3、自己抛光的话最好去买几张细的水砂纸,蘸
(0)人喜欢2024-09-301、iCloud备份恢复。iCloud是苹果手机中的推出的云端备份恢复工具。就算我们没有WiFi、没有电脑的情况下,我们依然可以使用这个恢复功能,来帮助我们找回手机上丢失的照片文件等。首先,我们要登录iCloud账户——
(0)人喜欢2024-09-301、打开抖音app,点击我。 2、点击三条杠按钮,选择设置选项。 3、点击选择反馈与帮助,在常见问题中选择:如何上传1-15分钟的视频。 4、点击上传按钮,选择上传方式和要上传的视频,上传后点击完成。 5、根据需要编辑好
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(0)人喜欢2024-09-301、一周可以减肥20斤,主要取决于两点。第一点,自身的体重大,比如体重在180斤以上,甚至200斤以上的体重,身高只有1米7-1米6左右,这种情况下减肥早期会很快。第二点,取决于坚持和合理的饮食和运动方式。2、重点推荐的
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