蒜苔的热量 蒜苔的功效与作用

生活常识2023-04-08 01:26:24未知

蒜苔的热量 蒜苔的功效与作用

1、每100克蒜苔中所含的热量有60大卡左右,属于热量比较低的食物,摄入体内之后不会导致热量堆积,而蒜苔中含有丰富的纤维素,能够提高人体吸收率,利于人体健康。

2、江苏省射阳县被国家命名为“中国蒜薹之乡 ”,是蒜薹及蒜头的主要产地。另外山东莱芜、金乡、江苏邳州、河南杞县、中牟均是蒜薹和蒜头的主产区。河北省永年县、大名县也以大蒜为主要产物。蒜分两季蒜薹和蒜头。苍山大蒜以生产蒜薹为主,成熟大蒜的个头比较小,济宁曲阜市也是以蒜薹为主的商河大蒜品种。河北永年及商河蒜薹质量好,一般是恒温库储存到春节销售,商河县蒜薹保质良好。由于商河大蒜具有香、辣、郁、粘的特点,因含大蒜素明显高于其他产区而被誉为“天下第一蒜”。所产大蒜均为国家出口的优质大蒜,蒜为白皮,头大瓣齐,皮薄如纸,清白似玉,粘辣清香,营养丰富。

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