1、先从市场上买些硫磺膏，最好要灌装的，不要袋装的，袋装的质量一般；

2、先用温水把头发弄湿，然后挖出适量硫磺膏沾点水涂抹于头发和头皮处，轻轻按摩3分钟，等待5分钟。

3、再用清水洗净，然后用护发素再洗一遍头发，护发素能够清洗掉残留的硫磺膏，并且具有护发效果，冲洗干净即可。