时间:2024-03-26人气:作者:佚名
1、测量血压之前,被测者应静坐15分钟,保持心情平和,这样测出来的数值才是最准确的。如果要想测定自己是否患有高血压,应当连续三天在同一时间段进行测量,得出的结果才有诊断学意义。
2、血压计应放置在水平台面上,倾斜会影响准确度。测量的手臂要与血压计、心脏基本处于同一水平面。
3、系袖带时,要找准肱动脉的位置,袖带下缘距搏动最强点两横指,袖带松紧恰当,以能伸进两手指为宜。
4、测量血压时,听诊器的听件不应塞进袖带中,而是裸露在外直接置于肱动脉搏动点上,这样测量出来的血压值才更为精准,否则是会偏高的。
5、如果第一次没听清,将袖带中的气体排尽后可再次进行测量,但是不可连续测量三次及三次以上,必须让被测者稍事休息后再进行测量。
6、血压测量完毕后,如果是有水银开关的血压计,应当向右倾斜45°角让水银回流槽内后关闭开关,再合上盖子。如果是无需水银回流的,直接合上即可。
1、苦荞茶直接用高于90℃的白开水冲泡,待温度降至适宜即可直接喝了。2、提示:高品质的苦荞茶在初次冲泡时,口感可能略带苦涩。所以建议在第一次冲泡时,只加入少量的开水,等待3-5分钟之后在倒入适量的开水,苦涩可减淡一些。
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