1、在选择近视游泳镜的度数时，建议选择比平时佩戴的眼镜低50~100度左右的度数。

2、近视人群在水中佩戴泳镜时，泳镜距离眼睛的距离会比一般的眼镜要近，同时水下有着光线折射，考虑到眼镜的屈光率，一般建议比平时佩戴的眼镜度数低一些。