学什么舞蹈比较好 40岁零基础学什么舞蹈比较好

时间:2024-07-03人气:作者:未知

学什么舞蹈比较好 40岁零基础学什么舞蹈比较好

1、民族舞,是一个民族的标志物,很多人学习舞蹈都是从民族舞开始的,学习起来也比较简单。它本来就是从民间来的,这就造就了很多民间艺人也会跳这种舞蹈,因此,从难易程度上来说,民族舞也算适合小孩子学习的。

2、拉丁舞是体育竞技舞蹈,爆发力,极强的风格,技巧是它的特点,有很大的竞技体育舞蹈发挥空间,现在已经入亚运会正式比赛项目。

3、街舞,动作是由各种走、跑、跳组合而成,并通过头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、摆振、波浪形扭动等连贯组合而成的,各个动作都有其特定的健身效果,既注意了上肢与下肢、腹部与背部、头部与躯干动作的协调,又注意了组成各环节各部分独立运动。80年代传入中国,并逐渐作为健身活动传播开来。

4、成人舞,这个词汇是个笼统的说法,事实上,适合成人跳的舞蹈太多了,前面介绍的几种我就不说了。现代舞,钢管舞,爵士舞,肚皮舞,中国古典舞等都是成人可以跳的舞蹈。

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