时间:2024-07-31人气:作者:佚名
1、鸡胸肉整块煎的话,由于比较厚,很难煎透又老,所以要先去鸡胸上的筋膜,然后片成薄片。
2、将片好的鸡胸肉用刀背均匀的敲一遍,让肉更松弛。
3、撒上适量食盐和黑胡椒粉。腌渍30分钟以上。(两面都要撒上)
4、平底锅置火上,刷薄薄一层油。
5、大火烧至八成热,放入腌制好的鸡肉,改小火。
6、快速盖上盖子焖两三分钟。
7、两三分钟后反面,再次撒上些黑胡椒煎三两分钟即可。
8、取出切块装盘,搭配些生菜和洋葱和黑胡椒汁。
1、时光怎么会老、我们怎么会散 2、久绊、深碍 3、疯疯癫癫我自在、傻傻呆呆我快乐 4、自轻舟去、自白马归 5、病亡、挽歌 6、心比针软、嘴比枪硬 7、没有去路、没有归途 8、陪我玩、陪我疯 9、陪你青丝
(0)人喜欢2024-09-201、迟暮时分2、草莓仙子3、懒癌少女4、陪衬角色5、特价情人6、奈何微笑7、滿腔熱血8、模糊边界9、无畏无惧10、肌肤之亲11、逃离你心12、胸腔绣花13、酌醉后归14、亲吻脸颊15、久暖我心16、深情到底17、往事闹心
(0)人喜欢2024-09-201、要求电动车行驶上路驾驶人必须佩戴头盔,并且每车只可以载客一名12岁以下人员,也必须佩戴头盔,如果后座是成年人那么就算违规了。2、扬州交通法规定,骑电动车和摩托车的人要戴头盔,坐在后面的人也要带的!否则会触犯法规的。3
(0)人喜欢2024-09-191、抓清淤除野。凡是养过一年虾以上的虾池,由于池中残饵和粪便的积累,已使池水变浅,有毒物质增多,所以放虾苗前一定要高标准、高质量认真进行虾池清淤工作,清淤面积要达到百分之百,保证池中水深1.5米以上。尔后使用漂白粉进行“
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(0)人喜欢2024-09-19