如何挑选防霾口罩，2017年，我国各地的空气质量总体改善，但城市的优良天数降低。以9月为例，京津冀区域13个城市的平均优良天数比例为65%，同比降低11个百分点。其中，PM2.5浓度同比上升15.6%，PM10浓度同比上升12.2%。对健康较为明显的改变是：呼吸科诊疗室的病人集中，且越来越多。

针对不同情况如何挑选口罩

空气污染的治理未见显著成效，生命活力的维持又离不开呼吸，多数人选择经济实用的口罩以降低雾霾等对人体的伤害，但口罩种类繁多，品质不一，如何挑选？

1普通一次性口罩

在制作过程中不一定消毒或灭菌，仅适合在一般场合使用，常见于食品加工、餐饮、美容、保健行业、以及明星们脸上……只有出门时应付小寒小风用得上 。

2普通医用口罩

都会经过“消毒”或“灭菌”，适用于医疗机构的一般环境，但国家并没有规定其必须做细菌过滤率 （BFE） 、颗粒过滤效率 （PFE） 、喷溅试验的测试和参数界定，只能参考一些地方标准和企业标准。

3一次性外科口罩

长相和前两者一样，但只要叫这个名字的口罩，则必须符合其行业标准，即： PFE>30%，BFE>95%，无菌级。它们可以用于医务人员的诊疗活动和外科手术。

4可重复使用的口罩

常见的纱布、纺布、皮质等材质类型的口罩，可起到保暖作用，但都达不到防霾的效果。

5防霾口罩

雾霾污染的主要成份都属于非油性颗粒物，日常出行选普通的防尘霾口罩即可 （标有“N”和“KN”的这一类）。合格的“KN90”口罩对PM2.5实际过滤率一定显著高于90%，因此在普通的雾霾天气中，其防护已经完全足够。

防霾口罩的选择标准

1过滤材料决定口罩防护效果的因素

口罩本身所使用的滤料，口罩的结构、大小是否适合，正确佩戴时，双手遮着口罩，大力呼气，空气不会从口罩边缘溢出。

是否正确佩戴 、正确保存、及时更换。其中口罩的失效时间与佩戴环境密切相关，一般根据大气污染的程度及使用频率自行估算口罩的合理使用时间。

2选择误区

越大牌，效果越好。

专业领域的“大牌”和日用消费领域的“大牌”不是一码事，且并非每个“大牌”都适合中国市场，适合别人的“大牌”也不一定适合你；

售价越高，效果越好。

口罩的防护效果与其零售价格没有关系。几百块的口罩有其存在的意义，但未必比几块钱的口罩更有效；

大街上戴的人越多，效果越好。

群众总会找到真理的，他们通常只是走得慢一点而已。

可更换滤片的棉布口罩一定无效

其滤片一般为活性炭材质。活性炭能吸附部分有毒气体而对阻挡细颗粒物无效是常识，单是活性炭材质的滤料达不到保护人体的防霾效果。且很多劣质的活性炭和低劣的碳片生产方式会导致碳粉泄漏，颗粒物被吸入人体后反而造成伤害。

如何选择合适的防霾口罩

1至少符合KN90标准

合格的KN90标准口罩对PM2.5实际过滤率一定显著高于90%，合格的N95口罩渗透率达到95%，且符合N95标准的口罩全生产成“头戴式”，口罩与面部之间最大程度的密合强度更大，防护效果更佳。

2带有呼气阀

带有呼气阀的口罩，在防霾的同时，可增加人体与外界氧气间的有效交换，促使呼吸更顺畅。又能减少湿、热聚集，可有效防减眼镜起雾。

3贴合度高

选择以中国人脸型为设计标准的口罩，同时鼻翼有调试夹，与脸部贴合度更紧密，防护效果更好。

4静电过滤层

呼吸阻力小，对油性和非油性颗粒物的防护效果达到94%以上。

5可折叠

如有需要，可选择可折叠口罩，能将它压平后放进口袋和包里，方便携带、保存。