1、吃阳荷的时候是需要剥皮的，因为其外皮的纤维含量较多，口感并不好。

2、阳荷剥皮方法：阳荷这种食物虽然好吃，但是清洗和剥皮还是挺麻烦的，当然也有简单粗爆的方法，直接剥去阳荷的大部分外皮，然后用清水直接冲洗2-3次就可以了。